上牧町は奈良県の北西部に位置する町です。
のどかな田舎風景と、奈良大阪間の交通の要衝である王寺・新王寺駅までバスで25分で行けるアクセスの良さを両立させている点が住みやすさの魅力と言えるでしょう。
健康づくりのための積極的な支援や取り組みをしている点も魅力です。
今回は上牧町が支援している健康づくりに関する取り組みと、その関連施設を紹介します。
上牧町の健康づくりのための取り組み！「健康上牧21計画」について
健康は損なってしまうとお金と時間が浪費され、好きなときに好きなことが出来なくなってしまいます。
ときには将来設計も見直さなくてはなりません。
そこで上牧町は住みやすさ実現の一環として、「介護予防・仲間づくり・健康寿命の延伸」を目標とした「健康上牧21計画」という健康づくりの支援事業を実施しています。
現在2017年から2026年にかけて第二次計画が進行中であり、
第一次計画内容であった、子供・成人・高齢グループに分かれて健康作り・意識啓発のためのサロンや運動教室の運営を基盤に、
食生活や運用、急用や生活習慣病などの8つの重点分野を設けて料理・健康教室などを増やしているようです。
第一次計画では参加者が増えていったようで、今年2021年は中間評価がなされる年でもあるので楽しみですね。
充実した体育施設で健康づくり！
ここでは住みやすさ実現のため、健康づくり支援を支える体育施設を紹介します。
上牧町には実に多くの体育施設があり、運動教室なども盛んに実施されています。
●体育館
第1、第2町民体育館があり、午前9時～午後9時まで利用可能、月曜休館日
●上牧町民テニスコート
第1～第3町民テニスコートがあり、午前9時～午後5時まで利用可能、月曜休館日
●グラウンド
健民グラウンド、桜が丘東公園、釘池運動場があり、午前8時30分～午後5時まで利用可能、月曜休館日で使用料が無料
●上牧町民プール
7月7日～8月31日まで開園、平日：10時～16時30分、休日：９時30分～16時30分、月曜休館日
●ささゆりルーム
ラスパ西大和店2階、午前9時～午後9時まで利用可能、年末年始（12月28日～1月4日）とラスパ西大和店の休店日が休室日
使用申請に関しては「ささゆりルーム」のみ、使用する日の2ヶ月前から先着順となっているため、申込場所である上牧町役場2階の総務課に早めに申請をしておきましょう。
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